温州月嫂教你给产妇做鸽子汤
时间:2017-6-1

生完孩子后的女人气血消耗很大,所以这才有了我们传统的坐月子,俗话说的好,月子养的好才能健康到老。可见意义重大,曾经有过的小毛病通过坐月子也能调理好,坐月子其间少不了的就是饮食,温州月嫂常给产妇做一道鸽子汤,补血养颜,通帮助产妇尽快恢复身体。

鸽子汤说起来挺容易做,放在锅里加上喜欢的食材炖就可以了。平时我们自己吃这样是没问题的,但如果你要追求给产妇的营养价值,那就要学习下温州月嫂的做法。

温州月嫂做这道汤时一般是会买新鲜的鸽子,可以不放血,保持原味。拿回家洗净浸泡除去血水,与几粒红枣和姜片放在炖锅里炖上两小时,两小时后加点盐就能喝上鲜美的汤汁了。温州月嫂之所以选这道汤给产妇补充营养,是因为鸽子和红枣等都有利于产妇的伤口恢复。

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